Salad cá ngừ - 10 công thức món salad cổ điển với cá ngừ đóng hộp với hình ảnh từng bước

Salad cá ngừ là món khai vị phổ biến, đơn giản và phù hợp túi tiền. Cá ngừ rất giàu protein và thường được coi là một loại cá rất tốt cho sức khỏe, vì vậy nó có thể và nên được đưa vào chế độ ăn uống của bạn. Món salad sẽ hoàn toàn phù hợp với thực đơn hàng ngày và cũng sẽ trông nguyên bản trong một bữa tiệc lễ hội. Hơn nữa, các biến thể trong kết hợp sản phẩm có thể rất đa dạng.

Nội dung

Salad cổ điển với cá ngừ đóng hộp và trứng
Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và dưa chuột
Salad với cá ngừ, trứng, dưa chuột và bắp cải
Salad với cá ngừ, ngô, trứng và dưa chuột
Salad PP cá ngừ bơ
Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và đậu xanh
Salad với cá ngừ đóng hộp, dưa chuột muối và trứng
Salad cá ngừ ăn kiêng không sốt mayonnaise
Salad với cá ngừ và đậu
Salad với cá ngừ đóng hộp và cơm

Salad cổ điển với cá ngừ đóng hộp và trứng

Salad cổ điển với cá ngừ và trứng đóng hộp là món khai vị nhanh chóng và thỏa mãn với hương vị nguyên bản. Nó sẽ sẵn sàng trong vài phút và khách của bạn chắc chắn sẽ thích nó. Cơ sở của món salad là bất kỳ loại cá ngừ đóng hộp nào trong dầu hoặc nước ép của chính nó.

Thành phần

–+ (khẩu phần)

Quả dưa chuột 2 (đồ đạc)
Cá ngừ đóng hộp 100 (gram)
Dầu ô liu 2 (thìa canh)
mù tạt Dijon 1 (thìa cà phê)
Muối nếm
Gia vị nếm
Trứng gà 2 MÁY TÍNH. (luộc
Nước chanh nếm

bước

15 phút.

Món salad cổ điển với cá ngừ đóng hộp rất dễ chế biến và nhanh chóng.Luộc trứng thật kỹ trước, để làm điều này, hãy hạ trứng vào nước lạnh và nấu khoảng 8-9 phút kể từ lúc sôi.
Rửa dưa chuột bằng nước lạnh, lau khô và cắt thành khối.
Bóc vỏ trứng luộc đã để nguội, sau đó cắt thành khối vuông. Điều này có thể được thực hiện bằng cách sử dụng một thiết bị đặc biệt.
Mở hộp cá đóng hộp, để ráo dầu và dùng nĩa nghiền phi lê cá ngừ.
Chuẩn bị nước sốt salad. Trong một bát, trộn dầu ô liu, mù tạt Dijon, nước cốt chanh, muối và gia vị.
Chúng tôi sẽ thu thập món salad theo từng lớp. Nhưng bạn cũng có thể chỉ cần trộn tất cả các sản phẩm đã cắt nhỏ vào một cái bát. Đặt một vòng phục vụ trên một đĩa phẳng. Đặt dưa chuột vào lớp đầu tiên và đổ nước sốt lên trên.
Tiếp theo, xếp phi lê cá ngừ thành một lớp đều và rưới nước sốt lên trên.
Đặt trứng gà vào lớp thứ ba.
Trước khi phục vụ món salad cá ngừ và trứng, hãy tháo vòng ra và trang trí theo ý thích của bạn. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và dưa chuột

Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và dưa chuột chưa bao giờ mất đi sự liên quan. Nó có thành phần đơn giản và cân bằng, hương vị nguyên bản và giá trị dinh dưỡng cao. Với món salad này, bạn có thể ăn nhẹ và bổ sung sức lực suốt cả ngày.

Giờ nấu ăn - 30 phút.

Khẩu phần – 3.

Thành phần:

Trứng gà - 3 chiếc.
Dưa chuột tươi - 1 chiếc.
Rau xanh - để nếm thử.
Cá ngừ đóng hộp – 1 lon.
Mayonnaise - để thay đồ.
Muối ăn - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa rau và thảo mộc dưới vòi nước chảy. Lau khô dưa chuột bằng khăn giấy và cắt thành khối nhỏ.

Bước 2. Luộc chín trứng gà trước, để nguội rồi bóc vỏ.Cắt trứng luộc thành khối, cũng như dưa chuột.

Bước 3. Mở thực phẩm đóng hộp và xả chất lỏng. Dùng nĩa nghiền các miếng cá ngừ rồi cho vào tô cùng với dưa chuột và trứng.

Bước 4. Bạn có thể lấy bất kỳ loại rau xanh nào: rau mùi tây, thì là, húng quế, hành lá. Cắt nó bằng dao và thêm vào món salad.

Bước 5. Trộn salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và dưa chuột với sốt mayonnaise, muối vừa ăn và thưởng thức. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ, trứng, dưa chuột và bắp cải

Salad với cá ngừ, trứng, dưa chuột và bắp cải Trung Quốc là một món salad ngon ngọt và ngon miệng sẽ phù hợp với bất kỳ thực đơn nào. Nó có thể được phục vụ với cháo và khoai tây nướng vào bữa trưa hoặc bữa tối, hoặc món salad có thể dùng làm rượu khai vị trong các bữa tiệc.

Giờ nấu ăn - 15 phút.

Khẩu phần – 4.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp – 1 lon.
Bắp cải Bắc Kinh - 0,5 kg.
Trứng gà - 3 chiếc.
Dưa chuột tươi - 2 chiếc.
Hành lá - 1 bó.
Dầu ô liu - để nếm thử.
Tiêu đen xay - để nếm thử.
Muối - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa sạch bắp cải, dưa chuột và hành lá. Cắt bắp cải thành dải mỏng. Chuyển các vết cắt vào một cái bát.

Bước 2. Cắt dưa chuột tươi thành từng thanh rồi cho vào tô cùng với bắp cải.

Bước 3. Trứng gà rửa sạch bằng nước nóng, cho vào nồi, đổ nước lạnh vào luộc chín. Từ lúc sôi, đợi 8-10 phút, làm nguội trứng trong nước thật lạnh. Sau đó gọt vỏ và cắt thành khối nhỏ.

Bước 4. Dùng dao sắc cắt nhỏ rau xanh và đổ vào tô cùng các nguyên liệu khác.

Bước 5. Mở đồ hộp ra, để ráo dầu và dùng nĩa nghiền nát miếng cá.

Bước 6. Nêm salad với dầu ô liu, muối và hạt tiêu cho vừa ăn.Ăn salad với cá ngừ, trứng, dưa chuột và bắp cải ướp lạnh. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ, ngô, trứng và dưa chuột

Salad với cá ngừ, ngô, trứng và dưa chuột - một món salad thịnh soạn, hơi ngọt và ngon ngọt. Cá ngừ không có cholesterol nhưng lại chứa nhiều Omega 3 cũng như các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Phi lê cá ngừ bổ dưỡng được bổ sung rất tốt bởi ngô ngọt, trứng có vị trung tính và dưa chuột ngon ngọt.

Giờ nấu ăn - 20 phút.

Khẩu phần – 2.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp – 1 lon.
Ngô đóng hộp - 300 gr.
Mayonnaise - 2 muỗng canh.
Trứng gà - 3 chiếc.
Dưa chuột tươi lớn - 1 chiếc.
Rau xanh - để nếm thử.
Tiêu đen mới xay - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1: Để làm món Salad cá ngừ đóng hộp tuyệt vời này, hãy chuẩn bị tất cả các nguyên liệu được liệt kê.

Bước 2. Rửa sạch một quả dưa chuột tươi cỡ lớn hoặc cỡ vừa và cắt thành khối vuông.

Bước 3. Để ráo nước ngô đóng hộp và đổ vào bát cùng với dưa chuột.

Bước 4: Mở hộp cá ngừ và để ráo dầu. Nghiền từng miếng cá bằng nĩa.

Bước 5. Luộc chín trứng gà, để làm điều này, hãy cho chúng vào nồi và đổ nước lạnh vào. Sau khi nước sôi, luộc trứng trong 8-9 phút. Khi trứng nguội, bóc vỏ và cắt thành khối.

Bước 6. Tất cả những gì còn lại là nêm salad với sốt mayonnaise, muối, nêm nếm vừa ăn và thêm bất kỳ loại rau xanh xắt nhỏ nào. Khuấy đều và salad cá ngừ đã sẵn sàng. Bạn có thể phục vụ món khai vị ngay lập tức. Chúc ngon miệng!

Salad PP cá ngừ bơ

Salad PP với cá ngừ và bơ giúp bão hòa cơ thể tốt, giúp cơ thể tràn đầy sức mạnh và bổ sung thêm các nguyên tố vi lượng thiết yếu.Với món ăn này bạn có thể dễ dàng tạo cho mình một bữa ăn nhẹ lành mạnh trong ngày hoặc một bữa tối nhẹ vào cuối ngày. Hơn nữa, món salad được chế biến rất đơn giản và nhanh chóng.

Giờ nấu ăn - 15 phút.

Khẩu phần – 2.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp - 100 gr.
Bơ – 100 g.
Salad - 100 g.
Dưa chuột - 50 gr.
Dầu ô liu - 2 muỗng canh.
Hành tím - 0,5 chiếc.
Nước chanh - 1 muỗng cà phê.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa sạch tất cả các loại rau và thảo mộc cần thiết. Vắt nước cốt chanh ra.

Bước 2. Lau khô lá xà lách rồi xé thành từng miếng nhỏ. Đặt rau xanh lên đĩa salad đẹp mắt.

Bước 3. Cắt dưa chuột thành nửa vòng tròn và đặt lên trên món salad.

Bước 4. Cắt đôi quả bơ, bỏ hột và cắt bỏ vỏ. Sau đó cắt bột giấy thành lát. Thêm bơ vào món salad của bạn.

Bước 5. Xả dầu từ cá ngừ đóng hộp. Sau đó nghiền phi lê một chút bằng nĩa. Đặt miếng cá ngừ lên trên rau và bơ.

Bước 6. Hành tím thường được sử dụng nhiều trong các món salad vì vị ngọt và dễ chịu hơn. Cắt đầu thành nửa vòng mỏng và thêm vào các sản phẩm còn lại. Đổ dầu ô liu và nước cốt chanh lên món salad PP và thưởng thức. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và đậu xanh

Salad với cá ngừ đóng hộp, trứng và đậu xanh - tại sao không phải là món khai vị cho bàn tiệc năm mới? Tất cả các thành phần có thể được trộn trong một bát salad hoặc xếp thành từng lớp và phủ một lớp sốt mayonnaise. Món ăn nhẹ hóa ra rất ngon miệng vì nó chứa phi lê cá ngừ và đậu Hà Lan giàu protein cũng như trứng.

Giờ nấu ăn - 20 phút.

Khẩu phần – 3.

Thành phần:

Trứng gà - 2 chiếc.
Cá ngừ đóng hộp - 160 gr.
Tiêu đen xay - để nếm thử.
Khoai tây - 3 chiếc.
Muối ăn - để nếm thử.
Dưa chuột muối - 100 g.
Đậu xanh - 200 g.
Rau xanh - 20 gr.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa khoai tây bằng bàn chải để loại bỏ đất và bụi. Sau đó cho vào nồi, đổ nước và đun sôi cả vỏ. Sau đó, để nguội và gọt vỏ khoai tây, cắt thành khối.

Bước 2. Cẩn thận mở cá đóng hộp bằng chìa khóa và để ráo dầu. Dùng nĩa nghiền cá ngừ và cho vào bát cùng với khoai tây.

Bước 3. Cắt dưa chuột muối thành khối hoặc thanh nhỏ tùy thích. Nếu có nhiều nước chảy ra khi cắt, hãy xả nước vào bồn rửa.

Bước 4. Trứng gà luộc chín, để nguội, bóc vỏ rồi cắt thành khối vuông.

Bước 5. Đổ đậu xanh đóng hộp vào rây và để ráo nước. Sau đó thêm nó vào các thành phần khác. Rửa sạch các loại rau xanh bạn đã chọn và dùng dao thái nhỏ.

Bước 6. Nêm salad với sốt mayonnaise, muối và hạt tiêu cho vừa ăn, trộn đều và thưởng thức. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ đóng hộp, dưa chuột muối và trứng

Salad cá ngừ đóng hộp, dưa chuột muối và trứng là một biến thể salad đáng để bạn quan tâm. Tất cả các sản phẩm đều có giá cả phải chăng và sẽ không gây căng thẳng cho ngân sách gia đình. Hương vị của món salad rất đậm đà và đậm đà.

Giờ nấu ăn – 40 phút.

Giờ nấu ăn - 15 phút.

Khẩu phần – 1.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp - 100 gr.
Dưa chuột muối - 1 chiếc.
Muối ăn - để nếm thử.
Hành lá xắt nhỏ - 2 muỗng canh.
Trứng gà - 1 chiếc.
Mayonnaise - để thay đồ.
Phô mai cứng - 30 g.
Hành tây - ¼ chiếc.
Khoai tây - 1 chiếc.
Cà rốt - 1 chiếc.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Làm sạch đầu hành và rửa sạch.Cắt hành tây thành khối vuông và đổ nước sôi vào trong 2-3 phút. Sau đó chắt nước qua rây và để hành nguội.

Bước 2. Luộc khoai tây, cà rốt và trứng gà. Gọt vỏ những nguyên liệu này và xay chúng trên một chiếc máy xay có lỗ lớn. Cũng cắt dưa chuột muối thành khối.

Bước 3. Dùng nĩa nghiền phi lê cá ngừ thành từng miếng nhỏ.

Bước 4. Để món salad trông đẹp mắt trên bàn, hãy xếp nó thành từng lớp. Để làm điều này, hãy dùng một hình thức đặc biệt. Đặt khoai tây làm lớp đầu tiên, thêm một chút muối và phủ một lớp sốt mayonnaise.

Bước 5. Tiếp theo, thêm phi lê cá ngừ đóng hộp vào.

Bước 6. Đặt một quả trứng luộc với hành tây vào lớp thứ ba, nén nhẹ lớp, phết sốt mayonnaise.

Bước 7. Sau đó cho dưa chuột muối cắt nhỏ vào và thêm một ít sốt mayonnaise.

Bước 8. Đặt lớp cà rốt lên trên lớp dưa chuột, đồng thời bôi một ít sốt mayonnaise lên trên.

Bước 9. Hoàn thành món salad với những miếng phô mai cứng, lớp này không cần phết sốt mayonnaise.

Bước 10. Để salad ngâm trong 30 phút, sau đó cẩn thận lấy khuôn ra. Trang trí món salad với cá ngừ đóng hộp cùng các loại thảo mộc và cà rốt. Chúc ngon miệng!

Salad cá ngừ ăn kiêng không sốt mayonnaise

Salad cá ngừ ăn kiêng không sốt mayonnaise là một món ăn nhẹ nhẹ nhưng bổ dưỡng được chế biến từ một bộ sản phẩm đơn giản. Món salad này, thay vì sốt mayonnaise, có thể được nêm với dầu ô liu, nước tương, sữa chua Hy Lạp hoặc kem chua ít béo. Những nốt hương tươi mát có thể được thêm vào hương vị với sự trợ giúp của dưa chuột, nước chanh và các loại thảo mộc.

Giờ nấu ăn - 15 phút.

Khẩu phần – 1.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp - 150 gr.
Cà chua nhỏ - 3 chiếc.
Trứng gà luộc - 1 chiếc.
Dưa chuột tươi - 1 chiếc.
Nước tương - 1 muỗng canh.
Ớt ngọt - 0,5 chiếc.
Dầu thực vật không mùi - 1 muỗng canh.
Nước chanh - 1 muỗng canh.
Muối ăn - để nếm thử.
Tiêu đen xay - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa sạch cà chua, dưa chuột và ớt ngọt. Trứng gà phải được luộc chín trước. Mở thực phẩm đóng hộp và xả dầu.

Bước 2. Cắt dưa chuột thành nửa vòng tròn và cà chua thành lát. Chuyển rau vào đĩa.

Bước 3. Ớt ngọt gọt vỏ khỏi hạt và cắt thành dải, cho vào các loại rau đã cắt nhỏ.

Bước 4. Gọt vỏ trứng, cắt thành từng lát và cho vào rau.

Bước 5. Cắt phi lê cá ngừ đóng hộp thành từng miếng và thêm vào các nguyên liệu còn lại. Trong một bát, trộn nước tương, dầu thực vật và nước cốt chanh. Nêm salad với nước sốt thu được, thêm muối và nêm nếm cho vừa ăn.

Bước 6. Rắc món salad ăn kiêng đã hoàn thành với cá ngừ đóng hộp với các loại thảo mộc cắt nhỏ và thưởng thức. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ và đậu

Salad cá ngừ và đậu có thể được đưa vào thực đơn hàng ngày của bạn. Món salad này cũng sẽ rất thú vị với những người đếm lượng calo và thường theo dõi những gì họ ăn. Thành phần của món ăn nhẹ này chứa nhiều chất xơ, protein và rất ít chất béo.

Giờ nấu ăn - 5 phút.

Khẩu phần – 3.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp – 1 lon.
Đậu đóng hộp – 1 lon.
Cà chua - 2 chiếc.
Dưa chuột tươi - 1 chiếc.
Rau xanh - 1 bó.
Muối ăn - 1 nhúm.
Tiêu đen xay - 1 nhúm.
Mayonnaise - 1 muỗng canh.
Trứng gà luộc - 3 chiếc.
Kem chua - 1 muỗng canh.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa sạch rau và lau khô. Luộc trứng trước.

Bước 2: Mở hộp thực phẩm. Xả nước ép từ đậu và đặt chúng vào bát salad.Lấy phi lê cá ngừ ra khỏi dầu, bỏ xương và bẻ thành từng miếng nhỏ. Bóc vỏ trứng luộc và cắt thành khối lớn.

Bước 3. Cắt dưa chuột thành nửa vòng tròn và cà chua thành lát mỏng. Thêm rau vào bát salad. Rửa sạch rau xanh dưới vòi nước và dùng dao cắt nhỏ.

Bước 4. Trộn kem chua với sốt mayonnaise. Nêm salad với hỗn hợp thu được và khuấy đều.

Bước 5. Nếm thử món salad và thêm muối và tiêu xay nếu cần. Salad cá ngừ và đậu có thể được phục vụ ngay sau khi chuẩn bị. Chúc ngon miệng!

Salad với cá ngừ đóng hộp và cơm

Salad cá ngừ với cơm là sự kết hợp thực phẩm tuyệt vời sẽ mang đến cho bạn một bữa ăn nhẹ thơm ngon và bổ dưỡng. Điều cần lưu ý là món salad như vậy không thích hợp để bảo quản lâu trong tủ lạnh, vì vậy tốt hơn hết bạn nên làm với số lượng ít và ăn tươi.

Giờ nấu ăn – 25 phút.

Khẩu phần – 4.

Thành phần:

Cá ngừ đóng hộp - 200 gr.
Ngô đóng hộp - 200 gr.
Gạo - 1/2 muỗng canh.
Trứng gà luộc - 2 chiếc.
Hành tây - ½ chiếc.
Mayonnaise - 3 muỗng canh.
Rau xanh - để nếm thử.
Tiêu đen mới xay - để nếm thử.
Muối ăn - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Rửa sạch hạt gạo dưới vòi nước chảy nhiều lần. Sau đó đun sôi với chút muối cho chín mềm. Cơm phải nguội hoàn toàn; để làm điều này, hãy cho gạo vào một cái rây và đặt sang một bên.