Salad đậu là một món khai vị rất ngon và vô cùng no. Một món ăn tươi sáng như vậy phù hợp cho cả bàn ăn gia đình thông thường và bàn lễ hội. Để có những ý tưởng nấu ăn hay nhất, hãy xem tuyển tập mười công thức nấu ăn từng bước có ảnh đã được chứng minh của chúng tôi. Hãy chắc chắn thử và đa dạng hóa thực đơn thông thường của bạn.
Salad với đậu đỏ đóng hộp và bánh mì nướng
Salad với đậu đỏ đóng hộp và bánh mì nướng có hương vị thú vị và đặc tính dinh dưỡng. Món khai vị này sẽ bổ sung hoàn hảo cho bữa trưa hoặc bàn ăn ngày lễ của bạn. Chuẩn bị một món ăn không khó chút nào, hãy sử dụng công thức từng bước đã được chứng minh cho việc này.
- đậu đỏ 150 gr. (đóng hộp)
- Dưa muối 100 (gram)
- Trứng gà 2 (đồ đạc)
- bánh mì trắng 3 lát
- Tỏi 2 (các bộ phận)
- mayonaise 2 (thìa canh)
- Dầu thực vật 2 (thìa canh)
- Muối nếm
- Tiêu đen xay nếm
- cây xanh nếm
-
Salad đậu rất dễ chế biến. Luộc trứng gà. Sau khi chúng nguội, gọt vỏ và cắt thành khối nhỏ. -
Chúng tôi cũng cắt dưa chuột muối. -
Cắt bánh mì trắng thành khối. -
Làm nóng chảo rán với dầu thực vật. Chiên tỏi băm nhỏ trên đó rồi dùng bánh mì ăn kèm. Nấu cho đến khi có màu vàng nâu. -
Xả nước từ đậu đóng hộp. Đặt đậu vào một cái bát sâu. -
Chúng tôi bổ sung đậu bằng dưa chuột muối. -
Tiếp theo chúng ta đẻ trứng. -
Chúng tôi bổ sung hỗn hợp với bánh mì tỏi. Muối và hạt tiêu cho vừa ăn, nêm sốt mayonnaise và trộn nhẹ nhàng. -
Món salad tươi sáng với đậu đóng hộp và bánh mì nướng đã sẵn sàng. Dọn ra bàn, trang trí bằng rau xanh!
Salad với đậu và xúc xích
Salad với đậu và xúc xích là một món ăn rất đơn giản và thú vị cho bữa ăn tại nhà hoặc bàn ăn ngày lễ của bạn. Món ăn đã hoàn thành sẽ làm bạn ngạc nhiên với hương vị ban đầu và đặc tính dinh dưỡng của nó. Để chuẩn bị một bữa ăn nhẹ có thêm đậu, hãy lưu ý công thức đã được chứng minh của chúng tôi.
Thời gian nấu - 20 phút
Thời gian nấu - 10 phút
Khẩu phần – 2
Thành phần:
- Đậu đỏ đóng hộp – 180 gr.
- Xúc xích hun khói - 150 gr.
- Bánh quy giòn – 40 gr.
- Phô mai cứng - 40 gr.
- Thì là – 20 gr.
- Muối - 1 gr.
- Mayonnaise - 3 muỗng canh.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Chuẩn bị số lượng sản phẩm cần thiết. Xả chất lỏng từ đậu đóng hộp.
Bước 2. Cắt xúc xích thành khối nhỏ.
Bước 3. Rửa và lau khô thì là.
Bước 4. Dùng dao thái nhỏ rau xanh.
Bước 5. Cắt một miếng phô mai cứng thành những khối nhỏ, gọn gàng.
Bước 6. Trong một tô sâu, trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị. Chúng tôi chọn bánh quy giòn với bất kỳ hương vị nào. Muối chúng và nêm với sốt mayonnaise. Trộn cẩn thận.
Bước 7. Món salad ngon miệng với đậu và xúc xích đã sẵn sàng. Phục vụ ngay trước khi bánh mì mềm. Chia thành nhiều phần và thưởng thức!
Salad với đậu đóng hộp và thịt gà
Salad với đậu đóng hộp và thịt gà là một giải pháp ẩm thực rất bổ dưỡng và ngon miệng cho bàn ăn gia đình bạn. Một món ăn làm sẵn có thể dễ dàng thay thế một bữa ăn đầy đủ. Món salad này rất giàu protein và các yếu tố lành mạnh khác. Hãy chắc chắn để thử nó!
Thời gian nấu - 30 phút
Thời gian nấu - 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đỏ đóng hộp – 0,5 lon.
- Phi lê gà - 1 chiếc.
- Hành tím - 0,5 chiếc.
- Hành trắng - 0,5 chiếc.
- Xà lách Iceberg - ¼ chiếc.
- Daikon – 0,5 chiếc.
- Ớt chuông - 0,5 chiếc.
- Hành lá - để nếm thử.
- Thì là - để nếm thử.
Để tiếp nhiên liệu:
- Dầu ô liu - 3 muỗng canh.
- Nước tương - 1 muỗng canh.
- Nước chanh - 1 muỗng canh.
- Hạt mù tạt - 1 muỗng canh.
- Tương ớt - 0,5 muỗng cà phê.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Ớt chuông đã gọt vỏ thái nhỏ. Cắt hai loại hành tây thành từng miếng mỏng.
Bước 2. Để trộn nước sốt, trong một bát chung, kết hợp tất cả các sản phẩm cần thiết từ danh sách.
Bước 3. Thêm hành tây vào nước sốt, trộn đều và để ướp.
Bước 4. Lúc này, chuẩn bị các sản phẩm khác. Nướng daikon trên một vắt thô.
Bước 5. Luộc phi lê gà trong nước muối hoặc nước dùng. Để nguội và cắt thành miếng nhỏ.
Bước 6. Cho củ cải, thịt gà và hạt tiêu vào một cái bát chung sâu lòng.
Bước 7. Xả bớt chất lỏng ra khỏi đậu đóng hộp. Đặt đậu vào bát salad.
Bước 8. Rau xà lách rửa sạch thái nhỏ.
Bước 9. Xếp salad vào tổng khối lượng.
Bước 10. Đổ nước sốt với hành tây vào chế phẩm.
Bước 11. Nhẹ nhàng trộn đồ ăn nhẹ.
Bước 12. Món salad tươi sáng và ngon miệng với đậu đóng hộp và thịt gà đã sẵn sàng. Chia thành nhiều phần, thêm rau thơm và thưởng thức!
Salad Tbilisi với đậu đỏ
Salad Tbilisi với đậu đỏ rất bổ dưỡng và có hương vị tươi sáng. Nó có thể được chuẩn bị từ những thành phần đơn giản nhất. Món ăn này sẽ là một ý tưởng tuyệt vời cho bữa tối hoặc bàn ăn ngày lễ. Mùi thơm đậm đà và nhiều màu sắc của món ăn nhẹ sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ.
Thời gian nấu: 1 giờ
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 2
Thành phần:
- Thịt luộc - 300 g.
- Đậu đỏ đóng hộp – 1 lon.
- Ớt chuông - 1 chiếc.
- Hành tây - 1 chiếc.
- Tỏi - 3 tép.
- Rau mùi – 1 bó.
- Nước chanh - 1 muỗng canh.
- Quả óc chó – 50 gr.
- Dầu thực vật - 3 muỗng canh.
- Muối - để nếm thử.
- Tiêu đen xay - để nếm thử.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Ớt chuông cắt thành từng sợi mỏng, sau khi rửa sạch, loại bỏ hạt và cuống.
Bước 2. Gọt vỏ hành tây và cắt thành từng miếng mỏng.
Bước 3. Nấu thịt bò hoặc thịt lợn trong nước có muối vừa ăn cho đến khi chín. Làm nguội miếng và cắt thành dải gọn gàng.
Bước 4. Gọt vỏ quả óc chó và cắt chúng theo cách thuận tiện. Bạn có thể sử dụng dao hoặc máy xay sinh tố.
Bước 5. Chúng ta làm tương tự với những tép tỏi. Chúng tôi ghi nhớ chúng hoặc chuyển chúng qua một máy ép đặc biệt.
Bước 6. Rau mùi đã rửa sạch và phơi khô thái nhỏ.
Bước 7. Cho tất cả các nguyên liệu vào một bát salad thông thường, muối và hạt tiêu, đổ nước cốt chanh và dầu thực vật vào. Khuấy cẩn thận.
Bước 8. Salad Tbilisi với đậu đỏ đã hoàn toàn sẵn sàng. Đặt trên đĩa và phục vụ!
Salad với đậu đóng hộp và cà chua
Món salad với đậu đóng hộp và cà chua có hương vị rất ngon ngọt và tươi sáng.Hơn nữa, nó rất dễ dàng để chuẩn bị ở nhà. Hãy nhớ ghi lại công thức từng bước của chúng tôi nếu bạn muốn đa dạng hóa thực đơn thông thường của mình một cách rực rỡ. Chúng tôi hứa rằng bạn sẽ hài lòng.
Thời gian nấu: 20 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 2
Thành phần:
- Đậu đóng hộp - 150 gr.
- Cà chua - 1 chiếc.
- Phô mai cứng - 70 gr.
- Xúc xích luộc - 100 gr.
- Tỏi - 1 tép.
- Muối - để nếm thử.
- Tiêu đen xay - để nếm thử.
- Cây xanh - để trang trí.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Cắt xúc xích luộc thành khối nhỏ.
Bước 2. Nướng phô mai cứng trên máy xay thô.
Bước 3. Rửa cà chua và cắt bỏ cuống. Sau đó, chúng tôi cũng cắt rau thành khối nhỏ.
Bước 4. Xả hết chất lỏng ra khỏi đậu đóng hộp.
Bước 5. Trong một tô sâu, trộn đậu, phô mai, cà chua và xúc xích.
Bước 6. Thêm muối và tiêu đen xay vào hỗn hợp, nêm sốt mayonnaise và trộn nhẹ nhàng.
Bước 7. Một món salad ngon miệng và ngon ngọt với đậu đóng hộp và cà chua đã sẵn sàng. Trang trí với các loại thảo mộc tươi và phục vụ!
Salad với đậu và ngô đóng hộp
Salad với đậu và ngô đóng hộp là một món ăn rất đơn giản và ngon ngọt cho bữa ăn tại nhà hoặc bàn ăn ngày lễ của bạn. Món ăn đã hoàn thành sẽ làm bạn ngạc nhiên với hương vị đậm đà và đặc tính dinh dưỡng của nó. Để chuẩn bị một bữa ăn nhẹ với đậu, hãy lưu ý công thức từng bước của chúng tôi.
Thời gian nấu: 20 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đỏ đóng hộp – 1 lon.
- Ngô đóng hộp - 1 lon.
- Bánh quy giòn – 1 gói.
- Tỏi - 1 tép.
- Rau mùi – 1 bó.
- Mayonnaise – 40ml.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Rửa sạch ngò dưới vòi nước và để khô.
Bước 2.Đổ bánh quy giòn vào một cái bát sâu.
Bước 3. Chúng tôi gửi cho họ đậu đóng hộp, từ đó chúng tôi rút hết chất lỏng trước tiên.
Bước 4. Cũng rút hết chất lỏng ra khỏi ngô đóng hộp. Chuyển nó vào một cái bát chung.
Bước 5. Bóc vỏ tỏi và băm nhỏ.
Bước 6. Thêm vào các nguyên liệu còn lại.
Bước 7. Thêm ngò cắt nhỏ vào tổng khối lượng.
Bước 8. Đổ đầy phôi với lượng mayonnaise đã chỉ định.
Bước 9. Trộn món ăn.
Bước 10. Salad ngon ngọt với đậu và ngô đóng hộp đã sẵn sàng. Chia thành nhiều phần và phục vụ!
Salad đậu que thanh cua
Salad với đậu và que cua là một giải pháp độc đáo cho bữa ăn gia đình hoặc ngày lễ của bạn. Một món ăn nhẹ tươi sáng và thỏa mãn như vậy chắc chắn sẽ không khiến bất cứ ai thờ ơ. Vì vậy, hãy nhớ thử chuẩn bị món ăn bằng cách sử dụng công thức từng bước đã được chứng minh của chúng tôi.
Thời gian nấu: 20 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đỏ đóng hộp – 0,5 lon.
- Thanh cua – 1 gói.
- Phô mai cứng - 50 gr.
- Rau mùi tây cắt nhỏ - 1 muỗng canh.
- Mayonnaise - để thay đồ.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Chuẩn bị các sản phẩm cần thiết từ danh sách.
Bước 2. Thanh cua làm sạch, cắt thành khối nhỏ rồi cho vào tô chung.
Bước 3. Chúng tôi cũng gửi đậu đỏ đóng hộp đến đây, từ đó chúng tôi rút hết chất lỏng trước tiên.
Bước 4. Chà phô mai cứng vào tổng khối lượng.
Bước 5. Thêm sốt mayonnaise vào và bắt đầu trộn hỗn hợp. Thêm rau mùi tây cắt nhỏ.
Bước 6. Trộn salad lại một lần nữa để tất cả các nguyên liệu được phân bố đều. Điều chỉnh lượng sốt mayonnaise cho vừa ăn.
Bước 7. Món salad tươi ngon với đậu và que cua đã sẵn sàng. Bạn co thể thử!
Salad với đậu đóng hộp và cá ngừ
Salad với đậu đóng hộp và cá ngừ hóa ra rất bổ dưỡng, ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn sẽ không mất nhiều thời gian để chuẩn bị nó. Sử dụng ý tưởng ẩm thực từng bước từ sự lựa chọn của chúng tôi. Đa dạng hóa thực đơn thông thường của bạn, chiêu đãi bản thân và người thân một sản phẩm mới!
Thời gian nấu: 25 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đóng hộp – 1 lon.
- Cá ngừ đóng hộp – 1 lon.
- Trứng luộc - 3 chiếc.
- Cà chua - 2 chiếc.
- Dưa chuột tươi - 1 chiếc.
- Rau xanh - 1 bó.
- Mayonnaise - 30ml.
- Kem chua - 30 ml.
- Muối - 1 nhúm.
- Tiêu đen xay - 1 nhúm.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Chuẩn bị lượng nguyên liệu cần thiết. Luộc trứng trước, để nguội và bóc vỏ.
Bước 2. Lấy cá ngừ đóng hộp ra khỏi hộp và cắt thành tô lớn. Chúng tôi bổ sung cá bằng đậu đóng hộp.
Bước 3. Cắt trứng nguội thành khối nhỏ. Chúng tôi gửi họ đến đại chúng.
Bước 4. Rửa sạch dưa chuột và cà chua. Cắt chúng thành hình bán nguyệt.
Bước 5. Chúng ta bổ sung các sản phẩm vào bát salad bằng rau và rau thơm cắt nhỏ.
Bước 6. Muối phôi, rắc hạt tiêu xay và đổ sốt mayonnaise lên trên. Khuấy đều để phân phối đều tất cả các thành phần.
Bước 7. Món salad tươi sáng với đậu đóng hộp và cá ngừ đã sẵn sàng. Chia thành nhiều phần và phục vụ!
Salad với đậu và nấm
Salad với đậu và nấm là một món ăn phổ biến cho bàn ăn tại nhà của bạn. Một món khai vị tươi sáng thích hợp cho bữa trưa, bữa tối hoặc bàn ăn thịnh soạn trong ngày lễ. Thực hiện theo công thức từng bước đơn giản của chúng tôi. Chúng tôi hứa rằng ý tưởng ẩm thực này sẽ trở thành một trong những ý tưởng ẩm thực yêu thích của bạn.
Thời gian nấu: 20 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đóng hộp – 1 lon.
- Nấm Champignon - 400 gr.
- Rau xanh - để nếm thử.
- Salad xanh - để nếm thử.
- Bánh quy giòn – 1 gói.
- Muối - để nếm thử.
- Tỏi - 1 tép.
- Mayonnaise - để thay đồ.
- Dầu thực vật - để chiên.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Làm sạch và rửa sạch nấm.
Bước 2. Tiếp theo, cắt nấm thành từng phần tư hoặc thậm chí nhỏ hơn. Phụ thuộc vào kích thước của champignons.
Bước 3. Chiên nấm trong dầu thực vật cho đến khi mềm, sau đó để sản phẩm nguội.
Bước 4. Rửa sạch và lau khô rau xà lách và lá rau diếp.
Bước 5. Cẩn thận xả hết chất lỏng ra khỏi đậu đóng hộp.
Bước 6. Cho đậu, nấm và tất cả các loại rau xanh vào một cái bát sâu lòng. Chúng tôi bổ sung hỗn hợp với muối, tỏi băm nhỏ và sốt mayonnaise. Trộn và thêm bánh quy giòn ở đây.
Bước 7. Món salad thịnh soạn với đậu và nấm đã sẵn sàng. Chia thành nhiều phần và thưởng thức!
Salad với đậu và cà rốt Hàn Quốc
Món salad với đậu và cà rốt Hàn Quốc trở nên vô cùng ngon ngọt, ngon miệng và có vị cay vừa phải. Món ăn này có thể được phục vụ vào bữa trưa, bữa tối hoặc như một món khai vị trong ngày lễ. Hãy chiêu đãi bản thân và những người thân yêu của bạn với ý tưởng ẩm thực sáng sủa đã được chứng minh của chúng tôi!
Thời gian nấu: 30 phút
Thời gian nấu: 10 phút
Khẩu phần – 4
Thành phần:
- Đậu đóng hộp – 1 lon.
- Cà rốt Hàn Quốc – 300 gr.
- Đùi gà luộc - 300 g.
- Mayonnaise - 100 g.
- Hành lá – 0,5 bó.
- Thì là – 0,5 bó.
- Muối - để nếm thử.
- Tiêu đen xay - để nếm thử.
Quá trình nấu ăn:
Bước 1. Chuẩn bị các sản phẩm cần thiết. Luộc đùi gà trước và để nguội.
Bước 2. Cắt nhuyễn thịt gia cầm đã nguội rồi cho vào tô sâu lòng.
Bước 3. Cho hành tây và thì là cắt nhỏ vào thịt.
Bước 4. Tiếp theo, bày đậu đóng hộp ra. Đầu tiên hãy xả chất lỏng ra khỏi nó.
Bước 5.Thêm cà rốt kiểu Hàn Quốc vào hỗn hợp. Nếu dài quá thì cắt thành nhiều đoạn.
Bước 6. Nêm phôi với sốt mayonnaise.
Bước 7. Muối, tiêu cho vừa ăn rồi trộn nhẹ tay.
Bước 8. Món salad ngon ngọt với đậu và cà rốt Hàn Quốc đã sẵn sàng. Chia thành nhiều phần và phục vụ!
