Pizza bí ngòi trong chảo rán

Pizza bí ngòi trong chảo rán

Bánh pizza bí ngòi trong chảo rán là một món ăn ít calo cho phép bạn biến một loại rau tầm thường thành một kiệt tác ẩm thực một cách ngon lành và ngon miệng. Việc nướng bí ngòi có nhiều cách hiểu. Lựa chọn hôm nay chứa các công thức nấu ăn cơ bản. Món ăn kiêng rất giàu chất xơ và hoàn hảo cho những người đang giảm cân.

Bánh pizza bí xanh PP trong chảo rán

Bánh pizza bí xanh PP trong chảo rán sẽ trở nên sống động chỉ sau vài phút. Bất cứ ai cũng có thể nắm vững quá trình này. Nếu nhu cầu làm bánh bí xanh không còn thì pizza sẽ trở thành món ăn đơn giản được yêu thích. Bạn có thể chọn bất cứ thứ gì bạn thích làm nhân.

Pizza bí ngòi trong chảo rán

Thành phần
+3 (khẩu phần)
  • giăm bông 100 gr. (từ Thổ Nhĩ Kỳ)
  • cà chua cherry 150 (gram)
  • Trứng gà 1 (đồ đạc)
  • Quả bí 2 MÁY TÍNH. (bé nhỏ)
  • Bột mì 3 (thìa canh)
  • Phô mai Parmesan (hoặc phô mai cứng khác) 70 (gram)
  • Sốt cà chua 1 (thìa canh)
  • Muối  nếm
  • Dầu thực vật 30 (mililít)
  • Húng quế khô  nếm
bước
30 phút.
  1. Để chế biến bánh pizza bí xanh trong chảo rán, hãy chuẩn bị nguyên liệu và tiến hành trực tiếp quá trình.
    Để chế biến bánh pizza bí xanh trong chảo rán, hãy chuẩn bị nguyên liệu và tiến hành trực tiếp quá trình.
  2. Sau khi rửa và gọt vỏ bí xanh, hãy dùng người giúp việc bào phần bã. Muối nhẹ và để trong khoảng 15 phút, khi chất lỏng hình thành, vắt hết phần thừa. Đánh trứng vào và trộn kỹ.
    Sau khi rửa và gọt vỏ bí xanh, hãy dùng người giúp việc bào phần bã. Muối nhẹ và để trong khoảng 15 phút, khi chất lỏng hình thành, vắt hết phần thừa. Đánh trứng vào và trộn kỹ.
  3. Nêm húng quế khô và thêm bột mì đã rây vào, nhào phần đế.
    Nêm húng quế khô và thêm bột mì đã rây vào, nhào phần đế.
  4. Sau khi làm nóng chảo rán với dầu thực vật, hãy phân phối đế bánh pizza, san bằng nó bằng thìa.
    Sau khi làm nóng chảo rán với dầu thực vật, hãy phân phối đế bánh pizza, san bằng nó bằng thìa.
  5. Sau khi nướng vàng và lật bánh sang mặt bên kia, hãy mang bánh đến trạng thái sẵn sàng.
    Sau khi nướng vàng và lật bánh sang mặt bên kia, hãy mang bánh đến trạng thái sẵn sàng.
  6. Chúng tôi ngâm phần đế gần như đã hoàn thành với sốt cà chua hoặc sử dụng chất tương tự dưới dạng adjika tự chế và những thứ khác.
    Chúng tôi ngâm phần đế gần như đã hoàn thành với sốt cà chua hoặc sử dụng chất tương tự dưới dạng adjika tự chế và những thứ khác.
  7. Sau khi cắt giăm bông, trải nó lên bề mặt đã bôi mỡ.
    Sau khi cắt giăm bông, trải nó lên bề mặt đã bôi mỡ.
  8. Cà chua bi sau khi rửa sạch, chia đôi và rải ngẫu nhiên.
    Cà chua bi sau khi rửa sạch, chia đôi và rải ngẫu nhiên.
  9. Sau khi bào phô mai, rải phô mai lên lớp cà chua.
    Sau khi bào phô mai, rải phô mai lên lớp cà chua.
  10. Đặt chảo rán lên bếp một lần nữa và đậy nắp lại, đợi cho phô mai tan chảy. Rắc món ăn ngon miệng với các loại thảo mộc cắt nhỏ.
    Đặt chảo rán lên bếp một lần nữa và đậy nắp lại, đợi cho phô mai tan chảy. Rắc món ăn ngon miệng với các loại thảo mộc cắt nhỏ.
  11. Sau khi chuyển chiếc bánh pizza tốt cho sức khỏe vào đĩa, chúng tôi chuyển sang nếm thử. Chúc ngon miệng!
    Sau khi chuyển chiếc bánh pizza tốt cho sức khỏe vào đĩa, chúng tôi chuyển sang nếm thử. Chúc ngon miệng!

Pizza bí ngòi trong chảo rán với xúc xích và phô mai

Bánh pizza bí ngòi chiên trong chảo với xúc xích và phô mai là một lựa chọn đơn giản cho một bữa ăn nhẹ ngon miệng. Một sự thay thế tuyệt vời cho những người xem hình của họ. Hàm lượng calo trong một món ăn có thể thay đổi tùy thuộc vào hàm lượng chất béo của nguyên liệu được sử dụng. Phần đế rau củ phù hợp với bất kỳ loại nhân nào.

Giờ nấu ăn – 40 phút.

Giờ nấu ăn - 15 phút.

Khẩu phần – 6

Thành phần:

  • Xúc xích – 120 gr.
  • Cà chua - 1-2 chiếc.
  • Trứng gà - 1 chiếc.
  • Bí ngòi - 1 chiếc.
  • Bột mì - 3 muỗng canh.
  • Phô mai cứng - 70 gr.
  • Mayonnaise - 2 muỗng canh.
  • Muối - để nếm thử.
  • Gia vị - để nếm thử.
  • Dầu thực vật - 2 muỗng canh.
  • Rau xanh - để nếm thử.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Sau khi thu thập đủ nguyên liệu, chúng ta bắt đầu quá trình giải trí.

Bước 2. Chúng ta đổ nước lên bí xanh non, rửa sạch bụi bẩn và loại bỏ vỏ nếu cần. Ba trên một vắt và vắt nước trái cây. Để ráo nước một chút, để trên rây.

Bước 3. Đổ trứng và thêm bột mì vào, không quên rây.

Bước 4.Nêm với muối và hạt tiêu. Nếu muốn, hãy thêm gia vị, chẳng hạn như tỏi khô, các loại thảo mộc Ý hoặc Provençal.

Bước 5. Nhào bột cho đến khi tạo thành một khối đồng nhất.

Bước 6. Xúc xích luộc thái lát mỏng.

Bước 7. Cắt cà chua đã rửa sạch thành từng lát, dùng dụng cụ bào bào phô mai.

Bước 8. Sau khi làm nóng chảo rán đã phết dầu thực vật, xếp phần đế bí xanh vào. Nấu ở nhiệt độ thấp.

Bước 9. Sau 5 phút, lật bánh lại.

Bước 10. Sau khi phân phối nước sốt, bày xúc xích và cà chua ra.

Bước 11. Rắc phô mai bào lên trên. Đậy chảo và giảm nhiệt để nấu xong. Sự xuất hiện của sản phẩm sẽ cho bạn biết khi nào cần hoàn tất quy trình.

Bước 12. Đặt chiếc bánh pizza thơm ngon lên đĩa và trang trí bằng lá mùi tây.

Bước 13. Cắt thành nhiều phần và tự làm. Chúc ngon miệng!

Pizza bí ngòi với cà chua và phô mai trong chảo rán

Bánh pizza bí ngòi với cà chua và phô mai trong chảo rán sẽ mất không quá nửa giờ. Ngay cả một đầu bếp thiếu kinh nghiệm cũng có thể thành thạo quy trình đơn giản nhất có thể. Những thao tác đơn giản có thể được thực hiện bởi bất kỳ ai thích thử nghiệm. Để có phiên bản tiết kiệm hơn, bạn có thể nấu pizza với phô mai giá trung bình, chẳng hạn như mozzarella.

Giờ nấu ăn - 30 phút.

Giờ nấu ăn - 10 phút.

Khẩu phần – 1

Thành phần:

  • Thịt khô - 50 g.
  • Cà chua - 1-2 chiếc.
  • Trứng gà - 2 chiếc.
  • Bí ngòi - 1 chiếc.
  • Bột mì - 3 muỗng canh.
  • Phô mai xanh Dor - 40 gr.
  • Nước sốt cà chua - 2 muỗng canh.
  • Muối - để nếm thử.
  • Dầu thực vật - 30ml.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu và sáng tạo!

Bước 2. Chúng tôi loại bỏ bí xanh sạch ở đầu và loại bỏ vỏ nếu muốn. Nghiền trên một vắt. Cho vào tô, thêm muối và đợi cho đến khi nước ép chảy ra. Lọc chất lỏng qua rây, ép lấy khối.

Bước 3.Chúng tôi gửi trứng vỡ.

Bước 4. Sau khi khuấy đều, thêm từng chút bột mì vào. Sau khi kết hợp các thành phần, để sưng lên.

Bước 5. Đổ dầu thực vật vào chảo nóng và dàn đều bột.

Bước 6. Sau khi chiên xong, lật lại và rưới nước sốt lên.

Bước 7. Cắt phô mai và thịt khô. Rửa cà chua và cắt thành lát. Phân phối phần nhân trên vỏ bánh theo thứ tự bất kỳ.

Bước 8. Đậy nắp và nấu dưới nắp cho đến khi mặt dưới có màu nâu và phô mai tan chảy.

Bước 9. Chuyển sang đĩa phục vụ và chia thành nhiều phần. Chúc ngon miệng!

Pizza bí ngòi với bột báng trong chảo rán

Bánh pizza bí ngòi với bột báng trong chảo sẽ mềm và rất ngon miệng. Bạn có thể sử dụng bất cứ thứ gì làm nhân bánh. Đây có thể là nấm, thịt gà, giăm bông, rau hoặc hải sản. Tỏi khô cho mùi thơm đặc biệt tràn ngập cả nhà.

Giờ nấu ăn - 30 phút.

Giờ nấu ăn - 10 phút.

Khẩu phần – 3

Thành phần:

  • Bột báng - 3 muỗng canh.
  • Cà chua - 1 chiếc.
  • Trứng gà - 1 chiếc.
  • Bí xanh lớn - 1 chiếc.
  • Tỏi khô - 1 muỗng cà phê.
  • Phô mai cứng - 100 g.
  • Xúc xích - 100 gr.
  • Muối - 1 muỗng cà phê.
  • Dầu ô liu - để chiên.
  • Thì là - một bó.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Chuẩn bị sản phẩm. Rửa bí xanh và cà chua.

Bước 2. Sau khi gọt vỏ và bào bí xanh, hãy thêm muối và để ráo nước.

Bước 3. Xay nhuyễn xúc xích, có thể thay thế bằng thịt luộc.

Bước 4. Bào một nửa số phô mai trên máy xay mịn, phần phô mai còn lại trên máy xay thô.

Bước 5. Cắt cà chua thành từng lát mỏng.

Bước 6. Thêm phô mai bào vào bí xanh đã ép.

Bước 7. Tiếp theo, thêm trứng vào.

Bước 8. Rắc gia vị tỏi dạng hạt.

Bước 9. Thì là đã rửa sạch thái nhỏ rồi cho vào hỗn hợp.Trộn và thêm bột báng. Khuấy và để sưng lên.

Bước 10. Làm nóng chảo rán và phết một lớp dầu ô liu.

Bước 11. Trải đế bánh pizza bằng cách dùng thìa đầm nhẹ.

Bước 12. Sau khi chiên xong, lật bánh sang mặt còn lại.

Bước 13. Trải lớp xúc xích và xếp cà chua vào.

Bước 14. Thêm phô mai bào mịn vào và đậy nắp lại.

Bước 15. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy.

Bước 16. Đặt chiếc bánh pizza thơm lên bảng. Trang trí bằng lá húng quế xanh nếu muốn.

Bước 17. Sau khi cắt thành từng phần, hãy thưởng thức! Chúc ngon miệng!

Pizza Zucchini không có bột trong chảo rán

Bánh pizza zucchini không bột trong chảo có kết cấu tinh tế. Các món nướng bí ngòi giúp bạn no lâu và sẽ không gây hại cho vóc dáng của bạn dưới bất kỳ hình thức nào. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang ăn kiêng. Ngon và rẻ. Pizza được phục vụ cả nóng và lạnh.

Giờ nấu ăn - 20 phút.

Giờ nấu ăn - 10 phút.

Khẩu phần – 1

Thành phần:

  • Thịt gà nướng - 150 g.
  • Cà chua - 2 chiếc.
  • Trứng gà - 1 chiếc.
  • Bí xanh nhỏ - 1 chiếc.
  • Bột yến mạch - 80 g.
  • Phô mai cứng - 60 gr.
  • Nước sốt cà chua ít calo - 1 muỗng canh.
  • Muối - để nếm thử.
  • Dầu thực vật - 1 muỗng cà phê.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Chuẩn bị nguyên liệu. Chúng tôi nướng trước hoặc luộc gà hoặc sử dụng xúc xích ít béo. Rửa rau thật kỹ.

Bước 2. Xay bí xanh trên máy xay mịn. Muối và để yên để muối hút hết nước thừa. Bóp khối bí xanh.

Bước 3. Thêm bột yến mạch vào bí xanh. Bạn có thể xay chúng theo ý mình. Sau khi khuấy đều, để hỗn hợp nở ra.

Bước 4. Đập trứng.

Bước 5. Nhào bột và dàn đều trên chảo dầu nóng.

Bước 6.Sau khi chiên cho đến khi bánh có màu vàng nâu thì lật bánh sang mặt còn lại.

Bước 7. Ngâm lớp nền hồng hào với sốt cà chua ít calo.

Bước 8. Cắt cà chua thành lát và đặt chúng lên vỏ bánh. Chia gà thành từng sợi và rải ngẫu nhiên.

Bước 9. Rắc phô mai bào.

Bước 10. Đậy nắp nấu cho đến khi phô mai tan chảy.

Bước 11. Chuyển món ăn ra một món ăn đẹp mắt và chia thành nhiều phần. Chúc ngon miệng!

( 366 điểm, trung bình 5 từ 5 )
culinary-vi.techinfus.com

Thịt

Món tráng miệng