Trai cây trộn

Một món ăn nhẹ ngọt ngào cho bàn ăn của bạn - salad trái cây ngon ngọt và thơm. Nó có thể được chế biến từ nhiều sản phẩm khác nhau, từ sữa chua, kem, mật ong và các chất bổ sung khác. Món ăn này sẽ được cả người lớn và trẻ em đánh giá cao. Hãy xem tuyển tập 10 công thức nấu ăn đơn giản này kèm theo mô tả chi tiết về quy trình và ảnh từng bước.

Salad trái cây với sữa chua

Bạn có muốn thêm sự nhẹ nhàng và tươi mới vào chế độ ăn uống của mình? Chuẩn bị món salad trái cây ngon ngọt và ngon miệng với sữa chua. Món ăn sẽ làm bạn thích thú với hương vị tươi sáng cùng vị chua dễ chịu. Ý tưởng tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ.

1. 
   Salad trái cây được chế biến rất nhanh chóng và dễ dàng. Hãy chuẩn bị các sản phẩm theo danh sách. Hãy chắc chắn để rửa trái cây và quả mọng dưới nước.
2. 
   Hãy bắt đầu cắt. Chúng tôi gọt vỏ kiwi và cắt nó cùng với dâu tây. Đặt vào một cái đĩa sâu lòng.
3. 
   Gọt vỏ táo. Chúng tôi cũng cắt nó thành từng miếng nhỏ. Chúng tôi gửi chúng đến các sản phẩm khác. Bổ sung nho.
4. 
   Rắc món ăn với đường và đổ sữa chua.Khuấy đều và để trong tủ lạnh trong 10 phút.
5. 
   Salad trái cây ngon ngọt và nhẹ với sữa chua đã sẵn sàng. Thử nó!

---

Salad trái cây ngon với kem

Một món tráng miệng thú vị tại nhà là salad trái cây với kem. Cả người lớn và trẻ em đều sẽ thích thú với món ngọt ngào này. Có thể được phục vụ như một món ăn nhẹ hoặc là một phần của thực đơn ngày lễ.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 4

Thành phần:

• Táo - 1 chiếc.
• Kiwi - 1 chiếc.
• Chuối - 3 chiếc.
• Kem - 250 gr.
• Sô cô la đen - để trang trí.

Quá trình nấu ăn:

Bước 1. Nghiền thanh sô cô la đen trên máy xay mịn hoặc vừa.

1. Lấy kem ra khỏi tủ đông. Bạn có thể chọn bất kỳ sản phẩm nào theo sở thích của bạn. Hãy để nó tan chảy một chút.

2. Tiếp theo, hãy xử lý trái cây. Cắt trái cây đã rửa sạch và gọt vỏ thành khối nhỏ.

3. Trộn các loại trái cây lại với nhau và đặt chúng thành một đống trên đĩa phẳng.

4. Dùng thìa múc kem ra khỏi cốc. Chúng tôi đặt nó trên trái cây.

5. Rắc sô cô la bào lên món ăn và dọn ra bàn. Sẵn sàng!

Salad trái cây với kem tươi

Một món tráng miệng thơm ngon có thể chế biến nhanh chóng tại nhà là salad trái cây với kem tươi. Hãy lưu ý công thức nấu ăn đơn giản này để có một món ăn thú vị.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 1

Thành phần:

• Táo – 0,5 chiếc.
• Chuối - 0,5 chiếc.
• Quả xuân đào - 1 chiếc.
• Sữa chua – 120 ml.
• Mật ong - 2 muỗng cà phê.
• Kem đánh bông - 2 muỗng canh.
• Melissa - để nếm thử.
• Quả mâm xôi - để trang trí.

Quá trình nấu ăn:

1. Rửa sạch nửa quả táo và cắt thành từng lát mỏng. Đặt chúng vào một cái bát sâu.

2. Chúng tôi cắt quả xuân đào theo cách tương tự. Chúng tôi gửi sản phẩm đến Apple.

3. Cắt chuối thành từng khoanh tròn mỏng.Thêm nó vào tổng khối lượng.

4. Đổ nguyên liệu với lượng sữa chua quy định.

5. Thêm mật ong vào và trộn đều. Bạn có thể thêm một số quả mâm xôi.

6. Đặt món ăn lên đĩa thích hợp. Đổ đầy kem đánh bông vào đó.

7. Trang trí món salad với dầu chanh và quả mọng. Xong, phục vụ!

Salad trái cây PP không đường

Salad trái cây có thể được chế biến dễ dàng bằng cách sử dụng công thức lành mạnh không đường. Sản phẩm này sẽ không gây hại cho dáng người của bạn và sẽ là một lựa chọn tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ. Thử nó!

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Táo - 1 chiếc.
• Chuối - 1 chiếc.
• Bưởi – 100 gr.
• Lúa mì nảy mầm - 50 gr.
• Mật ong - 1 muỗng canh.

Quá trình nấu ăn:

1. Gọt vỏ chuối và cắt thành từng miếng nhỏ. Đặt vào một cái bát sâu.

2. Chúng ta cũng làm sạch bưởi và chia thành từng lát. Chuyển sang một bát chung.

3. Chúng ta làm tương tự với quả táo. Cắt nhuyễn và thêm vào khối.

4. Chúng tôi bổ sung trái cây bằng lúa mì nảy mầm tốt cho sức khỏe.

5. Nêm mật ong vào và trộn cẩn thận.

6. Món salad trái cây thơm ngon theo công thức PP đã sẵn sàng, bạn có thể thử nhé!

Salad trái cây đơn giản và ngon miệng với kem chua

Một món salad trái cây mềm và ngon có thể được chế biến với nước sốt kem chua. Quá trình nấu nướng sẽ chỉ mất vài phút và thành phẩm sẽ là ý tưởng tuyệt vời cho bữa ăn nhẹ của bạn.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Táo - 2 chiếc.
• Chuối - 1 chiếc.
• Kiwi – 2 quả.
• Cam – 1 chiếc.
• Đường - 2 muỗng cà phê.
• Kem chua - 100 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Hãy chuẩn bị những sản phẩm cần thiết. Chúng tôi rửa trái cây dưới nước và làm sạch chúng.

2. Cắt táo, kiwi, chuối và cam thành những khối nhỏ.Đặt trong một thùng chứa chung.

3. Nhẹ nhàng trộn các sản phẩm đã chuẩn bị lại với nhau. Tất cả các mảnh nên được cách đều nhau.

4. Đặt phôi vào thùng chứa thích hợp.

5. Trộn trước kem chua với đường và rưới nước sốt thu được lên món ăn. Salad trái cây ngọt đã sẵn sàng!

Cách chế biến salad trái cây cho trẻ?

Hãy làm hài lòng con bạn bằng một món tráng miệng ngon và tốt cho sức khỏe. Làm món salad trái cây đơn giản và ngon miệng. Nó phù hợp cho một bữa ăn nhẹ thông thường, cũng như cho thực đơn ngày lễ. Sử dụng một ý tưởng ban đầu.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Cam – 1 chiếc.
• Chuối - 2 chiếc.
• Kiwi – 2 quả.
• Táo - 1 chiếc.
• Sữa chua – 150 ml.
• Ca cao Nesquik - 1 muỗng canh. tôi.

Quá trình nấu ăn:

1. Đầu tiên, chuẩn bị trái cây. Chúng tôi rửa chúng và gọt vỏ. Loại bỏ lõi khỏi quả táo.

2. Cắt chuối đã chuẩn bị thành lát mỏng.

3. Cắt cam, kiwi và táo thành khối nhỏ.

4. Trộn các nguyên liệu vào một chiếc bát chung.

5. Đổ sữa chua lên hỗn hợp và rắc ca cao Nesquik baby.

6. Nhẹ nhàng trộn nội dung.

7. Đặt món ăn lên đĩa phục vụ. Bạn cũng có thể rắc một ít cacao để trang trí. Salad trái cây cho trẻ em đã sẵn sàng!

Salad trái cây ngon với các loại hạt tại nhà

Một giải pháp thú vị cho món tráng miệng nhanh chóng tại nhà là món salad với trái cây và các loại hạt. Món ăn nhẹ này sẽ hấp dẫn người lớn và trẻ em. Hãy xem công thức từng bước đơn giản và nhanh chóng này.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Quả xuân đào - 1 chiếc.
• Lê - 1 chiếc.
• Nho - 1 nắm.
• Quả óc chó - 3 chiếc.
• Kem - 3 muỗng canh.
• Đường để hương vị.
• Sô cô la - để trang trí.

Quá trình nấu ăn:

1.Chúng tôi rửa lê, cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào một cái bát sâu lòng.

2. Tiếp theo, cắt nhỏ quả xuân đào. Chúng tôi cũng cho nó vào một cái bát chung.

3. Thêm nho đã rửa sạch và loại bỏ vào đây.

4. Nghiền quả óc chó và rắc lên trái cây.

5. Thêm đường vào hỗn hợp. Đổ kem vào đây. Trộn cẩn thận.

6. Trang trí món salad trái cây đã hoàn thành với các loại hạt với sô cô la bào.

Salad trái cây cho bàn ngày lễ

Bạn có muốn đa dạng hóa thực đơn ngày lễ và trang trí rực rỡ cho bàn ăn của mình không? Chuẩn bị món salad trái cây ngon và độc đáo. Sản phẩm này sẽ là điểm nhấn thực sự trong kỳ nghỉ của bạn. Thử nó!

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Dứa - 1 chiếc.
• Táo - 1 chiếc.
• Dâu tây - 4 chiếc.
• Quả việt quất - 1 muỗng canh.
• Sữa chua – 60 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Cắt bỏ phần trên của quả dứa và cẩn thận lấy phần cùi ra khỏi phần còn lại. Món salad sẽ được đặt trong đế dứa.

2. Cắt cùi dứa đã chiết xuất thành từng miếng nhỏ và cho vào đĩa sâu lòng.

3. Táo rửa sạch, cắt thành từng miếng vừa, đổ ra đĩa cùng dứa.

4. Chúng tôi cũng đặt dâu tây đã rửa sạch và bỏ cuống ở đây.

5. Nêm các nguyên liệu với sữa chua và trộn mọi thứ cẩn thận.

6. Đặt bột vào đế quả dứa.

7. Trang trí món salad ngày lễ tươi sáng với quả việt quất và dọn ra bàn!

Công thức từng bước cho món salad trái cây với táo và chuối

Công thức làm salad trái cây phổ biến nhất là dùng táo và chuối. Món ăn sẽ ngon và vô cùng ngon ngọt. Có thể dùng làm món tráng miệng hoặc đồ ăn nhẹ.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Táo - 1 chiếc.
• Chuối - 1 chiếc.
• Kiwi - 1 chiếc.
• Mật ong - 1 muỗng canh.
• Sữa chua – 60 ml.

Quá trình nấu ăn:

1. Gọt vỏ chuối và cắt thành từng miếng nhỏ.

2. Đặt trái cây vào một cái bát sâu lòng để trộn salad sẽ thuận tiện hơn. Ở đây chúng tôi cũng đặt kiwi đã gọt vỏ và thái nhỏ.

3. Cẩn thận gọt vỏ táo. Chúng tôi cũng cắt trái cây đã chuẩn bị thành từng miếng nhỏ.

4. Đổ mật ong lên thức ăn trong bát.

5. Tiếp theo thêm một ít sữa chua. Nhẹ nhàng trộn các nội dung.

6. Salad trái cây nhẹ với táo và chuối đã sẵn sàng. Bạn co thể thử!

Salad trái cây với bơ

Ý tưởng ban đầu cho thực đơn tại nhà của bạn là món salad với trái cây và bơ. Món ăn sẽ ngon, ngon ngọt và bổ dưỡng. Hãy sử dụng công thức nhanh chóng này để làm hài lòng bản thân và gia đình bạn.

Thời gian nấu: 10 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Khẩu phần – 2

Thành phần:

• Bơ - 1 chiếc.
• Kiwi - 4 quả.
• Lựu - 0,5 chiếc.
• Các loại hạt - để nếm thử.
• Rau xanh - để nếm thử.
• Dầu ô liu - 1 muỗng canh.
• Muối - 0,5 muỗng cà phê.
• Đường - 0,5 muỗng cà phê.

Quá trình nấu ăn:

1. Cắt quả bơ thành hai phần, sau đó cẩn thận loại bỏ vỏ và hột.

2. Nửa quả lựu nên tách thành hạt, các loại thảo mộc tươi nên cắt nhỏ.

3. Gọt vỏ kiwi và cắt thành từng miếng nhỏ. Chúng tôi cũng cắt quả bơ. Chúng tôi kết hợp các sản phẩm với quả lựu và các loại thảo mộc.

4. Thêm muối, đường và dầu ô liu vào hỗn hợp. Nhẹ nhàng trộn các nội dung để tất cả các thành phần được bão hòa với gia vị và dầu.

5. Chia món salad đã hoàn thành thành nhiều phần và dùng lạnh. Tự lo lấy thân!